グルテンフリー生活9日目。好転反応で３つニキビができた話。

ニキビができた。
３つもできた。

ニキビってどうしてこうも人間のテンションを下げるのか。
まあ、その点については今回は置いておく。

ちなみに私はグルテンフリー生活を不意にはじめて、9日目になりました。

グルテンフリーをはじめると、1週間程度で好転反応なるものが起こるとネットで見ていた。

軽い気持ちでいたけれど、たぶんこのニキビは好転反応だと思う。
ニキビも好転反応の一種だと書いてある。

私は普段そんなにニキビができない。
すごく疲れている時に小鼻にたまーにできるくらい。

それなのに小鼻に一個、唇の上に一個、顎に一個、
ニキビができた。
落ち込む。痛い。いわゆる白ニキビっていうやつ。

ネット情報を漁ってみた感じ、
好転反応は3週間ほどで落ち着くのでそのまま過ごしてくださいって書いてる。

3週間って、結構長いと私は思う。。

ニキビとの生活どのくらい続くのか…

（つづく）