家のことでめちゃめちゃ病んでいた時期に、「誰も私を労ってくれない…！！」と無性にイライラすることがあったんだけど、家事だの介護だの人のお世話は本当に根気のいる仕事だからもっと自分を褒めていいんだよ。

お金で解決できるならプロのサービスも活用する。疲れる前に、いかに上手く休むか。