50代 無職 生活保護15年 複雑性PTSD 天涯孤独 独り身子なし

うつ病だと思ってずっと治療してましたが回復せず、ある日追加されたベンゾジアゼピン（リボトリール）で激悪化し、そこで初めて薬が多すぎて具合が悪かったと気づく。
無知のため、全服用薬を一気断薬（約15錠/日飲んでた）して、ひっくり返り一年寝たきり。
向精神薬は徐々に減らしましょう！
3種類１錠ずつ再服薬し、なんとか歩けるまで復活。
2年かけて斬減薬し、完全断薬しました。
暫く元気にしており、復職に向けて過ごしていましたが、加藤諦三先生の本を読んで幼少期の母親からの暴力・暴言を思い出し鬱転。
翌日から起き上がれなくなり、人生最強の鬱。
希死念慮固形物食べられない動悸中途覚醒…など、遅ればせながら自尊心回復したばっかりに複雑性PTSDと診断されてしまいました。
思い出しては怒り狂い、○したいと思いながら、時々社会復帰を夢見てしまう。
でもまだ諦めてません。
うつ病だと思ってましたがもしかしたら双極性かもと思ってます。
双極性だとしたら抗うつ薬禁忌、治療方針変わります。
複雑性PTSD治すため心理療法も受けます。
何かしてないと自分を保てないので書いてます。