九鬼の記事vol. 205（2023.11.27)
１．今週の学び
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「今週の学び」では、今週のできごとから九鬼が感じたことについて述べています。主にトレーニング・コーチングの現場での気づきを発信したいと思います。
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今週の学びは「NSCAのセミナー」です。
今週は、NSCAで初めてセミナーをさせていただきました。
普段は、ストレングスのトレーニング指導をされてる方が多いと聞いていて、
その方々にスプリントのセミナーがどれだけはまるかな…
と少し不安でしたが😅
皆さんとても積極的にしていただき、ヒップロックの動きを学んでくれました！👏
最後のスプリントではかなりいい感じで走れて👍
思っていた以上に良い成果が出ました👏👏
今後も、何かセミナーがあればチャンスとしてどんどん受けていきたいなと思います🙋
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