この10ヶ月…

前回と言うか、初回の記事から10ヶ月…
何も変わっていません。。

しかしこれでも色々やっていました。

主にファスティング3日間、
痩身エステコース契約
＋痩身機器ホームケア１ヶ月

結果は、、見た目は確かに少し痩せました。
でも服を着たら全く誰にも気づかれないレベル🥲
なにより私は体重を減らしたいんですよね

レコーディングダイエットがいいのか
コツコツ筋トレするのか、16時間ダイエットがいいのか
代謝も落ちているのできっと簡単ではないと思います。

もし一緒に頑張れる方がいらっしゃいましたら、ぜひ仲良くなりたいです🤗