前回と言うか、初回の記事から10ヶ月… 何も変わっていません。。 しかしこれでも色々やっていました。 主にファスティング3日間、 痩身エステコース契約 ＋痩身機器ホームケア１ヶ月 結果は、、見た目は確かに少し痩せました。 でも服を着たら全く誰にも気づかれないレベル🥲 なにより私は体重を減らしたいんですよね レコーディングダイエットがいいのか コツコツ筋トレするのか、16時間ダイエットがいいのか 代謝も落ちているのできっと簡単ではないと思います。 もし一緒に頑張れる方
💎さくら 💎36歳 💎10ヶ月で約12kg増 私は元々普通~痩せ型でしたが、 2021年2月～ピルを飲み始たのをきっかけに(と思っている)太り始め 仕事を辞めたのもあり数ヶ月後には12kg増えてしまいました。 ～2021年２月 42kg (ピル開始) 2021年５月 45kg 2021年７月 46-48kg(仕事辞める) 2021年10月 50kg 2021年12月 53.8kg(最高記録) そして１年半経った2023年7月現在、 50~
