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適応障害

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#TODO

【休職2日目】6月8日 ToDoってなに?

自分自身の生き方について考えてみた。

本日から総務付になるので、PCとスマホは一時返却をした。
昨日から一ヶ月休職。
まずは動悸を抑えるところから始めよう。

この日からToDoリストを作ることに。
ただだらだら過ごすことも必要だけど、身の回りのことをやらないとな。

ToDoって何?タスクとはどう違うの?
ToDo=先延ばしても大丈夫なリスト
タスク=仕事上やらなければならないリスト

つまり

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