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適応障害

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#適応障害治療中

【休職2日目】6月8日 ToDoってなに?

自分自身の生き方について考えてみた。

本日から総務付になるので、PCとスマホは一時返却をした。
昨日から一ヶ月休職。
まずは動悸を抑えるところから始めよう。

この日からToDoリストを作ることに。
ただだらだら過ごすことも必要だけど、身の回りのことをやらないとな。

ToDoって何?タスクとはどう違うの?
ToDo=先延ばしても大丈夫なリスト
タスク=仕事上やらなければならないリスト

つまり

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ブログ始めました。

ブログ始めました。

初めまして。
まんまんと申します。
33歳。新婚です。

ゆるっとな形でブログを続けていけたらと思います。

画像は、奥さんと一緒に行った美術館での写真。
とっても綺麗だと思い、載せました。

私は元々大手のグループ会社で長年働いておりましたが、コロナ禍で生活や将来の事を考えて、広告代理店に入社いたしました。
ですが、半年も立たないうちに、動悸がおさまらなく、とても苦しかったため心療内科に行き、診

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