mi-ho☆

コスメブログやライターを目指して頑張っています。まだまだ未熟者ですが、よろしくお願いします🙇‍♀️✨

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最近の記事

時間が足りない方。運動不足を感じている方や、体が硬くて気になる方におすすめです🎵

こんにちは~😀💎 忙しい日々に追われて、なかなか疲れが取れない日が続く状況…💦 運動不足で体が硬くなっているなぁと感じた時には、こちらの動画をおすすめします👇✨ 宅トレYouTuberの竹脇まりなさんと、ベストオブヨギーであるアンジャッシュの児嶋一哉さんとコラボした🎵超初心者向けのヨガです😊✨ 早速この動画の動きを紹介していきます👍 体が柔らかい人も硬い人も、気にせずに無理をしないで行っていきましょう🐢 ➀あぐらまずはあぐらをしていきましょう。 お尻のお肉を両手で外

    • 大田区の大岡山駅から歩いて行ける、洗足池公園のボート乗り場🦆

      コロナ禍になってから、滅多に楽しめないボートを満喫をする事ができました。✨ 今年の最大な思い出になります😊💡 都内大田区の、大井町線&目黒線の大岡山駅から歩いて約20分。 途中で坂道があり、登っていくと公園の裏へ入ります。 子供たちが遊んでいる声が聞こえました🎶 にぎわっている公園の中へ入ると、そこには緑の自然なスポットに入ります😉 公園の裏へ入ると一気に自然な緑に囲まれます🌱普段はよく出かける都心は人がとても集まりやすく、ゴチャゴチャしている雰囲気ですが💦 洗足池公園

      • 日曜日の休日にいちご狩りを満喫🍓

        こんにちは~😊✨かなりお久しぶりにnoteの更新をいたします。 今年のゴールデンウィークである5月1日(日)に✨ 神奈川県の湘南台の隣である、ゆめが丘駅から歩いて約10分で到着。 ゆめが丘農園でいちご狩りを楽しんできました。 受付に入りビニールハウスの中にいちごが目印午前11時前に受付に入ります。 ビニールハウスの中へ入ると、まずは手洗いと消毒したら… 大きないちごの案内を発見💡 そこには「30分食べ放題」と書かれていました。 人混みは予想以上に多すぎる程ではありませんで

        • 再生

          朝活に令和らしくラジオ体操第二🌞

          朝早く起きて早めに身支度をした後に、こちらのラジオ体操第二で体を動かしていくと、自然とポジティブに気分転換ができますので是非おすすめです。

        • 時間が足りない方。運動不足を感じている方や、体が硬くて気になる方におすすめです🎵

        • 大田区の大岡山駅から歩いて行ける、洗足池公園のボート乗り場🦆

        • 日曜日の休日にいちご狩りを満喫🍓

        • 朝活に令和らしくラジオ体操第二🌞

          再生

          婚活に失敗している方必見!自身を持って前向きになれる方法を紹介します。

          こんにちは~。 フェルミ漫画大学の動画にて「婚活に失敗しない方法」を見て、私が気になる所のポイントをまとめました。 頑張っているのに、婚活がなかなか上手くいかなくて困っている状況に、是非この動画を見てみませんか❓ 「婚活理論」だけではなく、自信を持って自分らしく前向きになるヒントを与えてくれるので、非常に魅力的な内容だと感じました。 ①まずは自分と結婚をする自分と結婚⁉最初はどういう事かと思いました。 誰かから愛される事を求めようとするのではなく、自分で自分の味方になり大

          婚活に失敗している方必見!自身を持って前向きになれる方法を紹介します。

          https://vt.tiktok.com/ZSe4nYtaF/ TikTokにて、愛猫にマックポテトを被せたデコレーションに挑戦したら笑えました😸

          https://vt.tiktok.com/ZSe4nYtaF/ TikTokにて、愛猫にマックポテトを被せたデコレーションに挑戦したら笑えました😸

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          成人の日

          成人の日

          「こうしなきゃ」の妄想や思い込みをリセット。手放す事で心の疲れが、だいぶ違う所が改善できるそうです。

          職場や周りの人たちにそれぞれ気を遣ったり、周りと比べて自分はこんなに落ちこぼれやすいんだろうと責め続ける事がありませんか? 本要約チャンネルの動画で、心を軽くする方法や不安がなくなる方法のピックアップや感想を伝えていきたいと思います。 自分らしく生きるために執着を手放し、人の期待に応えないメリットを理解する事がポイントになっていきます。 ①なぜ自分らしく生きられないのか他人から言われて影響されて生まれた「こうしなきゃ」の思い込みに縛られて、自分らしく生きる事ができてないケ

          「こうしなきゃ」の妄想や思い込みをリセット。手放す事で心の疲れが、だいぶ違う所が改善できるそうです。

          今年のお正月出勤で頑張ったご褒美に、サンキャッチャーとイヤホンジャックを手に入れました~😉✨

          今年のお正月出勤で頑張ったご褒美に、サンキャッチャーとイヤホンジャックを手に入れました~😉✨

          乳酸菌が全てを解決します。体の隅々まで腸をきれいにする方法。

          乳酸菌の商品をスーパーで、牛乳やヨーグルトをあちこち見かけるようになりました。 腸活だけではなく、免疫力や脳のホルモンにも効果が強いのです。 本要約チャンネルの動画の感想を語っていきたいと思います。 ↓ https://youtu.be/deC-3JAU4Uk ①様々な面で健康を支える乳酸菌食生活が乱れたり、極端なダイエットによって自ら腸内の乳酸菌を減らしてしまっている人たちも増えているそうです。 乳酸菌の数が減り腸の元気がなくなってくると、病気やアレルギーを様々な悪影響を

          乳酸菌が全てを解決します。体の隅々まで腸をきれいにする方法。

          我が子が魅力的です💡NHKの特番で、鳥たちがいっぱい飛んでいる風景に大反応しました😸✨

          我が子が魅力的です💡NHKの特番で、鳥たちがいっぱい飛んでいる風景に大反応しました😸✨

          新年🎍明けましておめでとうございま〜す🐱✨今年もよろしくお願いします😊💡 noteの記事を昨年よりもっと頑張っていきますので、よろしくお願いしますm(_ _)m

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          あっという間に大晦日です🐱今日は我が子と一緒に、ゆっくり休日を過ごしています🍵皆様良いお年をお迎え下さい…✨また来年もよろしくお願いします😊

          あっという間に大晦日です🐱今日は我が子と一緒に、ゆっくり休日を過ごしています🍵皆様良いお年をお迎え下さい…✨また来年もよろしくお願いします😊

          我が家に猫用のこたつが届きました🐱🍊 人間ももちろん使えます😁👍

          我が家に猫用のこたつが届きました🐱🍊 人間ももちろん使えます😁👍

          しめじのパスタに挑戦

          夕飯はいつもと違うメニューに。しめじのパスタに挑戦をしてみました。きっかけはこの方の動画を見て、とてもシンプルなレシピなので私も作ってみようと思いました。 材料の中の含まれているにんにくですが、うちの親が嫌いなため生姜に置き換えてみました。途中でミキサーにする所ですが、家にフードプロセッサーがなく電動泡立て器で試してみましてみましたが…きちんと思い通りに混ざるまでかなり苦労しました…。 途中で味見をしたら、何とか悪くはありませんでした。 最後まで読んで頂き、ありがとうご

          しめじのパスタに挑戦

          メリークリスマ〜ス🎄昨日の夕飯は揚げない唐揚げにしました🐱食べている途中、テーブルの上でジーッと見つめてくつろいでいます🐢

          メリークリスマ〜ス🎄昨日の夕飯は揚げない唐揚げにしました🐱食べている途中、テーブルの上でジーッと見つめてくつろいでいます🐢