ミネラルの大切さって知ってます？

自分も亜鉛などサプリメントで単体摂取してたのですが
ミネラルは一種類だけ摂取しても意味がないと知り驚きました

やはり無知は駄目ですね

気になるかたは是非

https://note.com/manatoblog/n/n94fcdba61781