ダイエット16日目

写真は、初めて注文した【らでぃっしゅぼーや】の14品入りふぞろい食材お試しセットが届いた✨

果物は、りんご🍎とオレンジ🍊
納豆と大福と平飼い卵🥚も頼んでみた。

今日は、子供くんが体調不良で学校お休みしたので、私の朝活とマシンピラティスの時間がなくなり、グータラDAYとなりました。。。
開き直って、グータラを極めてやった‼️

【頑張ったこと】
・旬の美味しい野菜を食べてやろう！という心意気のみ‼️
・洗濯や掃除はいつも以上に回数多めにやった

【逆らった事】
・運動しない（だって筋肉痛なんですもの）
・ダイエット中と言うことを忘れる
・チョコ食べた
・バニラアイスにパラパラチョコかけて食べた
・チャイ飲んだ
・朝ごはんたくさん食べた
・ボーっとした

今朝の体重　67.4を見事にキープ❗️
なんなん⁉️
体脂肪37.2 増えたよね。。。
ハァーーーーーー

こんな日もあるよね。

週末はお子様ファーストのため
基本運動なし‼️