お酒とタバコが趣味でした。
でも結果は通院生活。
そこから徹底的に習慣にこだわって
生活しようと決意しました。
運動、勉強、睡眠、食生活...etc
↑
習慣化で挫折しなくなったのは
根性が付いたからではありません。
【習慣×手帳】を組み合わせたから。
でも結果は通院生活。
そこから徹底的に習慣にこだわって
生活しようと決意しました。
運動、勉強、睡眠、食生活...etc
↑
習慣化で挫折しなくなったのは
根性が付いたからではありません。
【習慣×手帳】を組み合わせたから。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?