20181111ランニング記録 2 まもる 2018年11月12日 18:35 河川敷走る人も増えてきて本格的なシーズンで13キロまでキロ6から6分半からで14キロを1キロだけ全力でのこりはゆっくりというトレーニングでした ダウンロード copy #ランニング #マラソン練習 #河川敷ラン #ゆっくりランニング 2 サポート!なんてステキな響き!よろしければお願いします! サポート