１分でできる掌活

『中指の先が傾いている人は頭痛や肩こりを感じやすい』
指がまっすぐの方は筋力がしっかりしていて姿勢が崩れにくい場合が多いです
日本人は筋力が強くないので指のゆがみが起こりやすいです

中指を軽くねじる運動がおすすめです