睡眠と枕難民と整骨院難民。（韻を踏んでみた）

小さい頃から、眠るのが下手で、静かでもうるさくても眠れなくて、ひとりでも大勢でも眠れなくて、「もう寝るのやめよう」とかわざとつぶやいてみても、寝れないときは寝れない。

明日が楽しみなときもワクワクして眠れないし、明日が憂鬱でも考え込んでしまって眠れない。

ならもう、「眠れないストレス」を持つことだけはやめようと思ったことを書いたのがこれです。

ストレスはあってもなくてもイヤなのかなっていう話｜うわの空｜note

ずーっと前にどこかに書いたものを、noteにコピーしたやつ。まだみんなに会えてない頃。

✳︎

✳︎

姿勢が悪いせいで、わたしはいつも首と肩と背中が痛い。
いろんな整骨院に行ったけど、そこで織りなされる人間関係！？が無理で、通い続けられず途中でやめてしまうので、いつまでも治らないのです。

職場の近く、駅の近く、たくさんある整骨院を渡り歩いてたんだけど、休みの日に我慢出来なくなり、家から駅へ行く道の反対方向にあった整骨院に飛び込んだ。

そしたら！そここそ、わたしが探し求めていた、理想の接骨院だった！！
柔道着が似合いそうな、にこやかな、でも寡黙な男性がひとりでやっていて、テレビとラジオがつけっぱなしになっていて、わたしが行く時間は他に誰もいない、そして、その方手がまさに神の手！！！触ってるだけくらいの感じなのに、痛みがなくなり軽くなる！！最高！

わたし一生このひとに着いていく！！

1日おきに通って、体が軽くなって嬉しかったし、なによりもここに駆け込めば大丈夫！っていう安心感が大事だった。

のに、、、

一年くらい通ったころ、コロナがやってきてお休みされていて、結局、ご挨拶もできないまま、その整骨院はなくなってしまった。涙

また、整骨院難民になってしまった。

その神の手の方が言ってたことを思い出す。ここまで治ってもまたすぐ痛くなるのは、枕のせいかも。

で、わたしは、枕を探しまくった。

枕　首　負担減　って検索を繰り返していたら、インスタを見ても布のサイトを見ても、枕の宣伝ばかり流れてくるようになった。

お値段はピンからキリまで。よくわからないから、5000円以下と決めて、検索ワードに追加して、まずひとつ買った。

うーん。

上を向いて寝ていれば、楽なんだけど、だいたい途中で横を向いちゃうので、逆に首一点に負担がくる。

これはだめ。

横向き用のを買ってみた。
すごくしっかりホールドされて、首が楽！！！

でも

枕が硬いので耳が痛くなり、自然と上を向いてしまう。そうすると、ちょっとうつむいてるみたいな姿勢になって息が苦しい。

うーん。

これならいいかも？って枕をまた見つけて、その枕のレビューを見たら、

「枕難民です！」って書いてる方がいて、あーーって思った。

これはきっと、枕の沼だ。満足なんてないんだ。

このままずーっと、いい枕ないかなーって探し続けるんだな。首もずーっと痛いままで、いい接骨院ないかなーって探し続けるんだな。それでまた、眠れないよーって助けを求め続けるんだ。