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Mami
2020年8月20日 21:57
こんばんは、Mamiです。本日は、"完全菜食があなたと地球を救うヴィーガン"を読んで思ったことを書いていきます😊結論から言うと、この本を読んで勉強になることがたくさんでした!"大豆は牛肉の実に20倍近くも効率よくタンパク質を得ることができる""加工肉は大腸ガンの発症を18%アップする""「未来食つぶつぶ」(雑穀を主にした菜食)は究極のヴィーガン食と言える""果物