まめたろう

40を目前に、色々やってみたいことに挑戦中です!ここでは普段の生活での気づきなどをシェアしていきたいと思っています。どうぞよろしくお願いします。

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最近の記事

Sankofa Tokyo さんの Coconut Flour でチョコチップクッキーをつくってみた!

きっかけはおかたむさんのツイート ある日、サンコファ代表のおかたむさんのツイートが目に留まりました。 https://twitter.com/ukahtam/status/1633363922291163136?t=SmazsuzdzZeSWq-nQ141IA&s=19 これは手を挙げないわけには行かぬ。 というのも、ココナッツフラワー(パウダー)は興味こそあったものの、なかなか手を出せずにいたからです。 私が以前暮らしていたアメリカや カナダでは、Keto (キート

    • 職場で苦手だった方の話

      かつて、会社で苦手な方がいた。 若くて仕事ができ、ユーモアや愛嬌もあり、人々から一目置かれるような存在。上司たちからも将来を有望視されていて、昇進して私のグループを去った。 そんな彼が、私はとても苦手だった。 まさか、、彼をライバル視していたのか? いや、ライバルなんて位が違いすぎて口に出すのもおこがましく感じる。 ではなぜだろう、と考えてみた。思い当たる節がいくつかある。 まず、彼と話をしていると、見下されている気しかしなかった。もしかしたら、いや、大いに私の被害妄想

      • 励ます、ではなく祝いたいのだと気づいた話

        「祝うこと = 可能性の拡大」  ある時、「世界は贈与でできている」の著者である近内悠太さんのVoicyを聞いていて、この言葉に出会いました。 近内さんは例として入学式や卒業式など門出のシーンを挙げ、他者の可能性の拡がりを私達は祝うのだ、というような話をされていました。 どうしよう、秀逸すぎて言葉が出ない。。まったくもって Speechless です。 そうか。誰かを祝うとき、私はその方の「末広がりの未来」にワクワクを覚え、「おめでとう」が口をついて出るんだな。そう腑

        • 今年1年の終わりに【いまを生きる】について考える

          こんにちは。一年の終わりにノートでも書いてみようかと思ったら最後の投稿から1年以上経過しておりました。。 今回は、【今を生きること】と【後悔】について私なりの意見を述べてみたいと思います。 あなたは、【いま】を生きていますか?それとも、意識が未来や過去にトリップしてしまっているでしょうか?いまを生きる、というのはこの瞬間にフォーカスしているか?という意味です。 私は数年前、結構著名な方のマインドフルネスの講座を受け、とても感銘を受けました。それだのに…!気がつけば子ども

          感謝から考えること

          こんにちは、まめたろうです。 note 初投稿で、かなりドキドキしています 。昔からずっと文章を書くのが苦手で避け続けてきましたが、アウトプットの重要性を痛感する今、こそっと始めてみようと思います。 今回のテーマは感謝です。私は現在、「はろこみ」というワーママはるさんをハブとしたワーママ・ワーパパのコミュニティに参加しています。そこで手帳プロジェクトが始動し、そこに「手帳初心者兼三日坊主」ながら参加させていただきました。手帳の中身を検討する中で、たまたま私のアイディアが採用

          感謝から考えること