今の自分を受け入れよう

瞑想プログラム8日目は「感謝と許し」だった。
達成して見える成功している人であっても物足りないと思ってしまうこと。
それは、常に次のゴールを見ていて今の自分とのギャップを感じてしまうからという内容だった。

私、そうだなあ〜。
特に成功しているわけでもないけど、現状の自分に満足することはほぼない。
ふと思い出したことだけど、今の自分を「太ってる」って思ってるけど、ちょっと前の自分のが痩せていたのに、その時はその時で「太ってる」と思ってた。
もっと遡れば、高校生の時なんてもはや「太ってなかった」。
今はそう思えるけど、その時は「太ってる」って思ってた。