【ポジティブ感情で心をリセットする習慣が大事】

ポジティブ感情を常日頃から感じる習慣をもつことが必要

充実感/好奇心や興味/創造性
希望/安らぎ/喜び
感謝/信頼

『インテリアといった趣味など多くの心のリセット時間を設けていきたいですね』

（日本医科大学　海原純子）