【平均寿命100歳、認知症発症率が少ない4つのエリア】

イタリア　サルディーニャ
日本　沖縄
コスタリカ
スウェーデン　スモーランド地方

「長寿の秘訣はコミュニティ、質素な食事、運動」

(長寿地域/ブルーゾーン)