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きょう何食べた?

2024/10/19
 ベーコンエッグチーズトースト
  ヨーグルト コーヒー

 醤油ラーメン半分 焼き飯お茶碗1杯

 クリームシチュー フォカッチャ
  マカロニサラダ 冷奴 なめこおろし
  かぼちゃ煮物 ビール 白ワイン少々

おやつ チョコ棒 ミルクティー


体重 77.2kg(あっという間に戻ったな)

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