イライラにはまず◯◯◯◯
子育てしていると、イライラ💥してしまう
ことがありますよね。
イライラして、小さなことで、
怒ったり叱ったり…
よくよく考えてみると子どもを
叱ることじゃなかったのに…💧
なんて思ったり…
子どもへ悪い影響が及んでしまうと
思い悩んでしまうことが有ったり…
毎日、真面目に休みなく家事をこなし、
子どもと真摯に向き合っていたら
イライラするのは当たり前なんですょ❤
それは、こうなって欲しいなぁ…
○○になったら心配…
って、期待や愛情があるから♡
育児相談やカウンセリングをさせて
頂くと、イライラの要因は、お子さん
自身の問題ではないことが殆どです。
育児を通して、お子さんと一緒に
大きく成長することも有るし、
逆にストレスを溜め、重ねてしまい、
親子でこじれてしまい、
悩みから抜け出せなくなることもあります。
まずは、お母さんが孤軍奮闘して
パンパンになったその心の中の、
辛かったこと、不安だったこと、
心細かったこと、などなど全部
安心して吐き出しちゃいましょ🎵
軽くしたり、
癒したり、整理することから始めましょう。
お母さんが、私は、私でいいんだ🎵
と思える様にならないと、お子さんとの
距離感や、向き合い方などなど、
お子さんと共に育ちにくいんです💦
イライラにはまず自己受容♡
イライラしてはダメ！なんてご自身を責めないで欲しいのです。
フラットなホコホコな心になると
子育てがもっと楽に楽しくなりますよ。
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