頭痛は3種類？アーユルヴェーダからみる頭痛とその対処法

Mālie AyurvedaのJessicaでございます。

現代社会では、
頭痛は「よくある」不調の一つ
かもしれませんが、
アーユルヴェーダでは
改善すべき身体からのサインです。

今回は、体質別に
頭痛の原因と対処法について
お伝えいたします。

頭痛は3種類！？まず、アーユルヴェーダでは
頭痛は３種類に分かれます。

それぞれ、
ヴァータ、ピッタ、そしてカパ
に由来する頭痛です。

アーユ