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2021年12月の記事一覧
パンチャカルマトリートメントQ&A
Mālie AyurvedaのJessicaでございます。
この記事では、
パンチャカルマトリートメントを受けるための病院を
探すときのお助けになりそうな事柄を
Q&Aでまとめています。
Q：パンチャカルマトリートメントとは？簡単に一言でいうならば
「デトックス」です。
私たちは生活を通して
体内に「アーマ」
と呼ばれる身体に不必要な毒を
溜めてしまいます。
これらを排出して、
本来の自分が
パンチャカルマトリートメント1日の流れ
Mālie AyurvedaのJessicaでございます。
この記事では、
私のインドパンチャカルマトリートメントの
1日の大まかな流れ
についてまとめています。
1日の流れ人によってトリートメント内容が異なりますが、
大体の1日の流れはこんな感じです。
5:00am 起床
起床時刻は決まっていませんので、
起きたい時間に起きます。
私の滞在時は、
日の出が朝の6時頃でした。
5時に起
Ayurveda パンチャカルマトリートメント in India
Mālie AyurvedaのJessicaでございます。
皆さんにとって、
今年は
どのような一年でしたか。
私は、
どうしても記事に
残しておきたい経験をしました。
インドに行って、
１ヶ月間、
アーユルヴェーダの
パンチャカルマトリートメントと、
アーユルヴェーダのお勉強を
してきてきたのです！
この記事では、
インド渡航についてと、
パンチャカルマトリートメントについて
まとめてみ