『アウトプット大全』〜私にとっての大きな２つの学び〜

『アウトプット大全』の数多くある学びから、「私自身が学んだこと」、「これから実践すると決めたこと」を残したいと思います。

▼大きな学び２つ

・「作業興奮」
・読書感想テンプレート

▽「作業興奮」

（67.始める　のところに書いてあった。）
クレペリン検査で有名なクレペリンさん曰く「作業を始めてみると、だんだん気分が盛り上がってきてやる気が出てくる」そうだ。
このことを「作業興奮」と言う。

余談てすけど、2ch創設者の「ひろゆきさん」も学習習慣が作れない人へのアドバイスで「まず開始時間を決めて、1分だけは何があっても学習する。で、1分やったらあとはやめても良いとしておく。すると、人間はその状態を維持しようとするから、1分と言わず、そのまま学習ができる」と言ってたと記憶しています。

▽読書テンプレート

「ビフォー」+「気づき」+「TODO」

これだけ。

前半に「本を読む前の自分（ビフォー）」を書く。
後半は「本を読んだあとの自分（アフター）」で、これを分解すると「気づき」と「TODO」になる。

○基本形は以下

①ビフォー：この本を読む前の私は○○でした。
②気づき　：この本を読んで私は、△△と気づきました。
③ＴＯＤＯ：今後、××を実行していこうと思います。

▼読書感想

私は今まで、「アウトプットは時間を作ってきっちりとやらないと」と思い込んでました。そして、そのように思うが故に、気が乗らないと「全くアウトプットに迎えない、1ミリも進まない時」が多々ありました。

けれど、この本を読んで、「書きたくないと思った日でも、まず書き始めてみる。すると“作業興奮”が働いてやりたくなってくるんだ！」と言うことに気がつきました。

なのでこれからは、「考えがまとまらないうちに、マインドマップやメモ書きをとりあえず開始してみて、ひとまず大枠をまとめてみる。そのあとで、細かい文章のニュアンスや、読み手のことを考えて丁寧に仕上げていこう」と決めました。

（早速、テンプレート使ってみましたw）

▼余談

これは間違いなく名著。
内容は割と色んなところで聞いたことがあるものかなーとも思った。
けれども、『アウトプット“大全”』の名の通り、それらが網羅され、１つ１つの項目が簡潔に書かれている。悪く言えば「知識の寄せ集め」とも言えるけど、現に多くの人に読まれて、愛されてる本な理由がすごくわかった。
これは、「読むために読む本」じゃない。「使うために検索する本」だ。（あらゆる本がそうなのかもしれないけど）

「知識の整理整頓」にはそれだけで価値があるのではないかと思った。

樺沢先生はやっぱ尊敬だなぁぁぁ。