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アウトプット@カウンセラーの卵

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カウンセラーの卵が、資格学習（資格のキャリカレ 「メンタル総合心理®️」：https://www.c-c-j.com/course/psychology/mental_syn/）の…
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マコトマ・ハッピー@カウンセラーの卵
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【積み上げ】4.心理学の歴史〜後編〜

【積み上げ】4.心理学の歴史〜後編〜

今回の後編では、日本人の生み出した世界的療法 / 前編も含めた私の学習した感想を書いてます！

自分のタイプを知れる診断サイトも紹介しておりますので、自己理解を深めたい方はぜひお試しください！

■日本発！世界的に評価されている２つの療法・森田療法
・内観療法

▼森田正馬（もりた まさたけ）が確立した「森田療法」

神経質者に対する療法で、神経薄弱と呼ばれていた患者の大部分が神経症（神経質）であ

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マコトマ・ハッピー@カウンセラーの卵

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【積み上げ】3.心理学の歴史〜前編〜

【積み上げ】3.心理学の歴史〜前編〜

この前編の記事では、私がメンタル心理士の資格学習で学んだ「心理学の歴史」の大まかな流れについて知ることができます。

■心理学は枝分かれしながら発達してきた比較的新しい学問

▼起源はアリストテレス

心理学の起源は古代ギリシャの「アリストテレスの『霊魂論』」まで遡る。アリストテレス以降、多くの哲学者が論じてきたけれど、中でも特に大きな成果を残し、「心理学の父」と呼ばれるのが「ヴィルヘルム・ヴント

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マコトマ・ハッピー@カウンセラーの卵

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【積み上げ】2.私のストレス度は以下ほどか？

【積み上げ】2.私のストレス度は以下ほどか？

■５つのストレスチェックの実施今回はテキストにある、私自身のストレスチェックを行いました！

結論、かなり心が揺れた経験が過去にはありましたけど、現在はかなり良好でした。

私自身の個性として「繊細な部分」があるため、ある程度はネガティブな側面があるものの、かなりポジティブ人間に生まれ変われていることがわかりました。

実施したのは以下の５つです。

・ストレスチェック指標（15問の簡易なもの）

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