クララのばか33〜膝治療記録〜

2023年2月10日
直接膝と関係は無さそうなんですが、このところ持病のメニエール症が出て参ってます。ストレスが原因で三半規管がやられて耳鳴りやめまいがする病気で、日によってあるいは時間帯によって軽かったり酷かったりします。
酷い時は波浪注意報の中、外海を貨客船に乗っている状態、立っているのもシンドイ。
軽い時は耳鳴りがするだけでなんですが、直径10cmくらいの塩ビのパイプを両耳に着けて歩いてる様な感じでその端には換気扇まで装備していたりします。「ごわんぐぁん、ぼぼぼぼぼ、グオングオン」「き〜ん、シュイ〜ン」「チリチリチリチリ」仕事柄音を扱っているので、今聴こえているのが耳鳴りなのか、実際のノイズなのか聞き分けねばならんので、結構面倒です。1月末にかかりつけの耳鼻咽喉科に行って漢方薬を処方されたんですが、これが効かない。今日は3回目の受診で、めまい止めと排尿で眼圧脳圧を下げる薬処方でした。

鹿児島県立吉野公園の梅林は紅梅が多いようです。

このところ忙しくて歩く暇も筋トレする暇も無くて、おまけにストレス食欲まで重なって体重が5kgも増えてしまった。着替えの時に観察したら自分の脚の残念な様に「老醜」の文字が沸いて来る。これはイケマセン、バランス取れなくて足元が覚束なくても歩かねばなりません。
先日テレビのレポートでチラっと見た公園に梅見がてら行く事にしました。
この公園は梅も桜もある広い公園で、桜島を一望する高台にあって心地よいのですが、交通事情が宜しくなくて休日には遠慮しますが、今日は平日、しかも朝は大雨だったので、駐車場もスカスカ、ラッキーです。

120度くらいのパノラマ、右が南で鹿児島市

帰って来て歩数計を見たら6140歩。

結構起伏のある場所もあって運動になります。水仙は春を感じますね

河津桜は3〜4輪、気象庁さんなら開花宣言はまだですね。来週末にでももう一度出かけてみましょうか・・・