2025年、僕が『やらない』と決めた10のこと
突然ですが、2025年が始まって数日、みなさんは今年「やらないこと」を決めていますか？
「やりたいことリスト」や「今年の目標」を作るのはよく聞きますが、「やらないこと」をリスト化するのって意外と少数派ですよね。ぼくもこれまで一度もやったことがありませんでした。
でも、ネットニュースを見ていたある時、スティーブ・ジョブズのこんな言葉を知ったんです。
「最も重要な決定とは、何をするかではなく、何をしないかを決めることだ」
この言葉を読んだ瞬間、「あ、これだ！」とビビッときました。やることばかりに気を取られていると、本当に大事なことを見落としてしまうかもしれない。時間は有限で、ぼくたちが何に時間を使わないかを決めるのも立派な選択なんだ、と気付かされました。
2025年、ぼくはこれまでと違う1年にしたいと思っています。そのために初めて「やらないことリスト」を作ってみました。
この記事では、仕事と家庭に分けて10個の「やらないこと」を紹介します。
この記事を読むと、「わかるー！」ってなったり、「自分にとっての大切なこと」の気づきがきっとあるはずです。ぜひ最後までお付き合いください！
仕事編：僕が「やらない」と決めた5つのこと
1. 無駄な会議をしない
新しい職場で4月から働く予定ですが、既に何度か打ち合わせに参加して感じたのは「無駄な時間が多い」ということ。目的が曖昧で、時間ばかりが過ぎていく…。せっかく集まって話をしているのに、もったいないですよね。
「明確な目的がない会議」「必要以上に参加者が多い会議」は極力減らしたいと思います。それから、1回の会議で必ず決めることを設定し、それを達成することを意識しようと思います！
2. なんでも引き受けない
「安請け合い」をやめる。これ、僕の2025年の大きなテーマです。頼られるとつい「いいですよっ！」と言いたくなるけれど、今年は「本当にやるべきこと」に集中する。
自分にしかできないこと、チームに大きく貢献すること、それと、心からやりたいと思えること。この3つが選ぶ基準になるのかなと思っています。
3. 完璧を求めすぎないB型のくせにぼくは完璧主義なところがあります。それが時に物事を中途半端にしてしまう原因にも…。本当に治したい部分だと思っているので、今年は「80点でOK」を意識して、限られた時間で高い成果を出す練習をします。
質は大事だけど、完璧じゃなくていい。こう自分に言い聞かせながら進んでいこうと思います！
4. 一度決めた方向性をコロコロ変えない
Webディレクター時代に学んだ「決断力」の重要性。方向性を何度も変えていると、プロジェクトが進まなくなる。今年は一度決めた方針を信じて、ブレずに貫くことを意識します。
5. 一人で抱え込まない
チームで進めるべきことを一人でやると、結局自分も疲れるし、チーム全体にも影響が出ますよね。今年は「もっと頼る」をテーマに、協力して成果を出すスタイルを目指します！
家庭編：僕が「やらない」と決めた5つのこと
6. 家族の時間を仕事で奪わない！
以前は仕事を家に持ち帰ることが多く、家族との時間が削られることがありました。
家族は理解してくれていたけど、僕の中で「これじゃダメだな」と思う瞬間が増えてきました。今年は家庭の時間をしっかり確保し、オンオフをきっちり分けます！
7. SNSをダラダラ見ない！
SNSって気づけば時間を奪う魔物じゃないですか？そうですよね！？今年はその時間を減らして、家族と話したり、趣味やスキルアップの時間に使いたいと思っています。
8. 感情的な反応をしない！
たまにムッとしてしまう瞬間、皆さんもありませんか？ぼくはそういう時がたまにあります。でも後で「やっちゃったな…」と後悔。今年は今まで以上に、もっと寄り添えるように心がけたい…！
9. 勢いで買い物をしない！
2024年、ハイチュウを3つ買うともらえる遊戯王カードの「ブルーアイズ」。完全に勢いと思い出補正で買いに行ったんですけど、正直もったいなかったなと反省。エンタメ好きなので、適度な遊びゴコロは大切にしているものの、今年は衝動買いをやめて、本当に必要なものだけを選ぼうと思います…。
10. 夜更かしをしない！
夜更かしは健康にも生産性にも悪影響しかないと思ってるのに、なかなか早寝ができないぼくです…。今年こそ早寝早起きを徹底して、充実した毎日を送りたいと思います！
おわりに
「2025年、僕が『やらない』と決めた10のこと」、いかがでしたか？
やりたいことを決めるのと同じくらい、やらないことを決めるのは大事です。やらないことが減っていけば、その分本当に大事なことに集中できると思っています。
今回ははじめて考えたこともあって、200ページ程の書籍「しないことリスト」も参考にしました。サッと読めちゃうのと、自分が心からやりたいって思えることをやろう、って思えたので、こちらも紹介しておきますね。
このやらないことリストはまだ試行錯誤中ですが、これをきっかけに毎年少しずつ改善していきたいと思っています。皆さんもぜひ、自分の「やらないこと」を考えてみてください。きっと新しい発見があるはずです！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
スキをくれるとめっちゃ嬉しいです！noteを書く励みにもなるので、よろしくお願いします😌
面白かった！と思っていただけたなら、「2025年のやりたい100コト」「2025年の抱負」も見てくださると嬉しいです！