今夜もダンス練習　～　200923

この日は仕事前に、仲間とダンスの練習をした。
２時間。

だいぶできるようになってきた。
まだまだグダグダだけど(笑)

ただでさえ運動が苦手な上、もうこの歳、若い先生のようには到底出来な〜い！(笑)
しかも、「ちゃんと」（踊れなければ）、がどうしても発動してしまって。

そうなると、ちゃんと踊ることばかりに意識がいってしまい、全然楽しく踊るという状態にはなれない。

ドラムもそうだけど、脳トレですな～。
でも認知症予防には良いかなと(^^)
すでにいろいろぼけぼけだから進行遅らせないと♪(≧∇≦)

その後に、リーダーよっちゃんとファミレスで食事。

つかの間の楽しい夜だった。