コンディショニングのいいこと✨

おはようございます。真っ赤なセラピーの宮地晃一郎です。

今回は「コンディショニングのいいこと」についてお話しします。

今のカラダと未来のカラダのために

僕はカラダをメンテナンスすることを勧めています。

それはなぜか？

もちろん今のカラダを気持ちよくしたり動きやすくしたりできることはあります。

でもそれだけではありません。

未来のための投資としてもいいんです。

僕もそうですが死ぬときはピンピンコロリが理想ですよね。

できるだけ元気で動けるカラダでいることが希望です。

そのためには今のうちからカラダを大事にしておくことが大事なんです。

塵も積もれば山となるということわざもあるように小さなカラダの歪みが積み重なると動きを妨げてしまうことがあるんです。

それを若いうちから整えているだけで元気な老後を過ごせるはずです。

みなさん一緒に元気なカラダになりましょう！

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