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わたしの仕事日記

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2021年4月の記事一覧

変容しながら形成される自分らしさ

変容しながら形成される自分らしさ

女性って

それぞれのステージで

ライフスタイルが

変わる

仕事しているとき

結婚したとき

妊娠、出産したとき

出産後仕事復帰したとき

子どもの成長と共に

ライフスタイルも変容する

その中で最適なものを探し

心地良さの形態も変わってくる

自分にも色んなものや学びを投資し

子どもの為により安全なものを求めて

食生活も変わり

今の自分自身が

心地よくてより快適で

地球の

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週のはじまり

週のはじまり

最近

毎週月曜日の朝は

オンラインクラスのリラックスフローから

はじまります

月曜日の朝って

何かとバタバタするし

慌ただしいし

日曜日の疲れが残ってたりする

なので

少しリラックスしながらも

程よく動くリラックスフロークラスは

教えているわたしもとても心地良いです

今週も頑張ろうって思える!

クラス後は

お掃除したり

お仕事したり

お買い物したり

この時間に今週

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きっかけは日常の中にある

きっかけは日常の中にある

日本に帰国して4年目になりました

大阪という土地に知り合いもほとんどいなく

シングルマザーで子育てしながら

働くことは

当初のわたしにはとっても大変なことでした

10年ぶりの日本の生活に慣れるところから始めて

そこからヨガのお仕事を探し

ネットで検索しました

ツテもコネクションもなかったので、、、

そこでヨガスタジオを見つけて

無事に採用されて

ヨガスタジオでの勤務が始まりま

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NEW MOON AFFIRMATION

NEW MOON AFFIRMATION

4月12日の新月は

アファーメーションで

自分自身に宣言しましょう

願いは叶うよと以前の自分に言ってあげたいです

新月は月経と同じように毎月やってきます

月経との関わりも面白いんですよ

こちらはお話はまた次回に

毎月の自分との対話にしていきましょうね

アファーメーションとは

自分自身に対する肯定的な宣言です

先のなりたい自分を言葉を使って明確化する

そして思考から変えていきま

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