自分らしさを見失わないために―他人の後を追っていないか、少し立ち止まって考えてみよう

なんとなく、気づかないうちに「誰かの後を追っている」ということ、ありませんか？最初は全然気にしてなかったのに、いつの間にか「みんなやってるから」って理由で同じことを始めてしまったり…。気づいたら、「あれ？私、何をしてるんだろう？」って感じる瞬間、あるんですよね。

こうやって振り返ってみると、他人のやり方に合わせることで、自分の本当の気持ちが見えなくなることって意外と多いんです。世の中、やり方が決まっている、答えが決まっているような感覚を持ってしまうことがある。でも、実はそれって、無意識に「他人の後を追っている」ことになっちゃうんですよね。

みんながしてるから、私はそれでいいのか？

あなたがもし、心の中で「これが本当に自分の望んでいることなんだろうか？」と疑問に思ったことがあるなら、それは正直に自分の気持ちを掘り下げるサインかも。たとえば、みんながインスタにあげている旅行の写真を見て、なんとなく行かなきゃいけない気がして、でも実際は「もうちょっと静かな場所で過ごしたいな」と思っているとか…。

これ、誰かに合わせることに疲れている証拠です。私たちはつい、「みんなが楽しんでいるから、私もそれをしなきゃ」という風に考えがち。でも、本当に心から楽しむためには、自分がやりたいことをやって、自分のペースを大事にすることが大切なんです。

たとえば、周りの友達が次々とキャリアアップしているのを見て、「自分も焦らなきゃ」と感じることもありますよね。でも、そう感じたとしても、自分が本当に望んでいるキャリアパスは違うかもしれない。もしかしたら、じっくりと学びながら進んでいくことが自分にとってのベストな選択かもしれません。

他人の「正解」に惑わされている自分を見つけたら、少し立ち止まってみて

社会や周囲の影響を受けること自体は、全く悪いことではありません。でも、問題はその影響を受けすぎて、自分の本音を見失うことです。例えば、他の人が「こんな方法で成功した！」という話を聞いて、それに従うことが一番の正解だと思い込んでしまうこと。だけど、実際にその方法が自分に合うかどうかは別問題なんです。

もし、どこかで「これが自分の道だ」としっかりと実感できるなら、それが一番大切です。他人と同じことをしている自分に違和感を感じたら、その瞬間が「立ち止まるタイミング」。ちょっとだけ、心を落ち着けて、自分が本当にやりたいこと、目指している場所を考えてみましょう。

怖がらずに、自分の道を選ぶ勇気を持とう

自分の道を選ぶことは時に不安を伴うかもしれません。でも、他人と違う道を選んだとしても、それが自分らしさを保つために必要な一歩だとしたら、怖がらずに踏み出してみましょう。例えば、「私は少しペースを落として、じっくりと自分を見つめ直したい」とか、「今は自分の気持ちを大事にして、少しの間他の人に流されずに進んでみよう」と思うこと。それこそが、自分らしい選択です。

周りの期待に応えなきゃとか、他人と比べてしまう自分が嫌だと感じる時、それが本当に自分の気持ちだろうかを問い直してみること。人生は長いんですから、焦って他人と同じことをする必要はありません。自分が自分を大切にする方法で、のんびりでも確実に進んでいく方が、きっと後から振り返った時に自信を持って「これが自分の選んだ道だ」と言える日が来るはずです。

あなたの人生は、あなたのもの

「みんながやってるから、私もそれでいいのかな？」という不安が湧いてきたとき、それは自分らしい道を選ぶためのチャンスだと思ってください。他人の後ろを歩き続けるのではなく、少し立ち止まって自分の道を考えてみる。それが、最終的には自分にとって最も大切な選択をすることになります。

他人の目を気にして、自分の意志を後回しにしていると、いつの間にか本当の自分が見えなくなってしまいます。だから、少しだけ勇気を出して、自分の気持ちに素直になりましょう。その先にあるのは、自分らしい幸せな人生ですから。

焦らず、急がず、自分のペースで進んでいこう。あなたの道は、あなたがリードするものです。