リアクションが苦手な人が、一晩で「この人、感じいい！」と思われる秘訣

「リアクションが薄いって言われる…」

「話してて、なんか盛り上がらない…」

「もっと感じよく振る舞いたいけど、どうすればいいかわからない…」

そんな人でも大丈夫。
実は、リアクションってちょっと意識を変えるだけで、一晩で劇的に変わる。

大げさなリアクションをしなくてもいい。
テンションを無理に上げなくてもいい。

たった３つのポイントを意識するだけで、あなたの印象は「話しやすい」「感じのいい人」に変わる。

① 「声のトーン」と「語尾」をちょっとだけ上げる

リアクションが薄いと言われる人の多くは、実は「声のトーン」が低くなりがち。
「へぇー」とか「そうなんだー」とか、反応してるつもりでも、淡々としてると相手には「興味なさそう」に聞こえてしまう。

だから、まずはちょっとだけ声のトーンを上げることを意識する。

たとえば、「ほんと？」ってリアクションする時でも、

① 「ほんとー？」（語尾をちょっと上げる）

② 「へぇー」（低めでボソッと言う）

どっちが感じよく聞こえるか？って言ったら、①のほうだよね。

リアクションに苦手意識があるなら、まずは語尾を少しだけ上げてみるだけでOK。
テンション高くしなくても、自然と「明るい人」に見える。

② 相手の話に「3秒以内」で反応する

リアクションが苦手な人は、話を聞いたあとにちょっと考えてしまうクセがある。

例えば、友達が「昨日、めっちゃおいしいラーメン屋見つけた！」と言った時に、

「へぇー、どこ？」
すぐに反応

「へぇ、どんな味？」
ちょっと間が空く

この「ちょっとの間」があるだけで、相手は「ん？反応薄いな？」と感じる。

だから、とにかく3秒以内に何か言うことを意識するだけで、リアクションがグッと良くなる。

「まじで？」
「いいね！」
「おいしそう！」

何でもいい。深く考えなくてOK。とにかく、すぐに反応するだけで印象が変わる。

③ 笑顔＋ちょっと動きをつける

リアクションが薄い人って、実は「顔の表情が動いてない」ことが多い。
目は動かさず、口元もあまり変えず、「へぇー」と反応すると、どうしてもそっけなく見える。

でも、ちょっと笑顔を入れるだけで、印象はガラッと変わる。

例えば、「昨日、すごいことがあってさ！」って言われたら、

「えっ、なにそれ？」
ちょっと笑顔で、身を乗り出したりね。

こうするだけで、相手は「ちゃんと聞いてくれてるんだな」と感じる。

ポイントは、「ちょっとだけ動きをつける」こと。
軽く頷く、身を乗り出す、少し手を動かす。
それだけで、リアクションが格段に良くなる。

一晩で劇的に変わる！リアクション練習法

「でも、いきなり変えられるかな？」って思うよね。
大丈夫、簡単な練習方法がある。

1.鏡の前で「ほんと？」って言ってみる（語尾をちょっと上げる）

2.YouTubeの雑談動画を見ながら、3秒以内に「へぇ！」「いいね！」と口に出してみる（すぐ反応する練習）

3.ドラマや映画のキャラのリアクションを真似してみる（笑顔＋動きの練習）

これを10分くらいやるだけで、リアクションがめちゃくちゃスムーズになる。

リアクションは「ちょっと意識するだけ」で好感度バツグンになる！

リアクションが苦手でも、たった3つを意識するだけで、一晩で「感じのいい人」になれる。

1. 声のトーンと語尾をちょっと上げる
2. 3秒以内に反応する
3. 笑顔＋ちょっと動きをつける

これを試すだけで、明日からの会話がめちゃくちゃ楽しくなる。

リアクションは、相手との空気を作る大事なスキル。
ココナラの電話相談で、売れる人と売れない人の秘訣も、ここだった！

ほんの少し意識を変えるだけで、人との会話が驚くほどスムーズになるから、ぜひ試してみてね！