日本人はセロトニンの分泌量が欧米人に比べて少ないだって！？
やばいじゃん！
セロトニンといえば幸せホルモン✨
日本人に生まれたからにはこの事実を受け入れるしかない、、、。
そしてセロトニンをいかに多く分泌させるかに注力すべし！
まずは朝ちゃんと日光を浴びよう☀️