自分にちょうどいい心地よさを知ること。

自分で気づいて決めるというのが大事だよね、って思うけど。

だから、ちゃんと自分で決めないと！っていう単純な話でもないと思うし、日々日々気づいて変えていかないといけないとも思わない。

ただ、自分が、これがいいなぁと思えるように、楽しく心地よく生きたいじゃん？
自分の思う「これがいい」も、自分が今感じていることも、自分でしかわからないし判断できないよ？っていうだけ。

＊

別に、人からの期待に応えてこうしたい、人がよいと言ってることをやっていきたい、でもいいんだけど。
それが、人からの期待に応えなければならない、人がよいと言うことをしないといけない、ってなったら、苦しくない？

自分で決めるより、人から言われることに答えたり従ったりがいいなら、それでいいんだけど。
それで、誰かが（会社や社会も含めて）そう言ってたせいで自分が今こうなった、っていうのから抜け出せなくなったら、苦しくない？

いろんな人が言う「よいこと」「効果があること」などは、そのときどきで変わっていくし、人や社会が求めるものも、状況や環境によって変わっていく。
それにふりまわされてしまうとしんどいなぁと思う。
ふりまわされてしんどいなら、自分はこうする、って決めてしまう方が、心地いいように思う。

＊

逆に、自分で決めるのがいいと思っていても、自分で決めなければならない、とか、自分で決めたんだからちゃんとがんばってやらないもいけない、っていうのも、苦しいよね？

自分で決めたこと自分が目指すことでは足りないって思ったり、上を（高い目標やすごい人などを）見てまだまだできてないって思ったりして、常に何か決めて進み続けようってなるのも、苦しくないかな？

自分で決めていても、その自分の決めたことにふりまわされていたら、だったらちょっと流れに乗ることを楽しんだりしてもいいんじゃない？とも思う。
未来のために今しんどくてもがんばらないと、というのは必要だったりするけども、でも、ほんとに手に入れたい未来のための大変なことって、苦しさとは違ったりするじゃん？
もしほんとに必要なことでも、人生の中でしんどいだけのときが長かったら苦しくなると思う。

＊

何かにふりまわされないで、自分のために自分のことを考えられたらいいなと思う。

自分のため、と言っても、自分のためなんだからとストイックになりすぎるわけでなく。
自分のために自分にやさしく、と、極端に甘く楽にするのでもなく。

自分に合う、ちょうどいい、楽しく幸せにいられる「これがいい」を知っておけるといいよね。

＊

ライティング・ライフ・プロジェクト2025年1月期募集中です。
お問い合わせなどはこちらからどうぞ。