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免疫力アップは水(自ら)
免疫力とミネラル
(2ヶ月後のリンゴと、5ヶ月後のリンゴ)
ミネラル類(必須ミネラル)の主な免疫力効果は細胞の機能を維持したり、丈夫な骨やはを作ったり、貧血予防や成長促進、老化や動脈硬化の予防などがあります。
コロナウイルスも少し落ち着いてきましたね。しかし、第2波、第3波、そしてスーパーバグ(超耐性菌)が生まれるとも言われています。そのときに必要なものは何か?
免疫力を上げていくし
とにかく聞いて動いて
小学生の参観日の自己紹介の時に
名前を言おうとしたら、
初めの発音ができず
「た・た・た・た・た・た」
そのさきの名前が言えないという状況になり、
スーパーどもりました。
そして、そのことを友達にバカにされて、今思うとバカにしてないんでしょうね。
それから
名前を言う時に、
心臓ばくばく、緊張、失敗したらどうしよう、
またバカにされる。
そんな思いをずっと続けていました。