【簡単な方法で驚きの効果】愛妻家のオススメする夫婦の会話が増える朝散歩とその効果

いきなり涼しくなってきて長袖を着るようになってきたジーフー です。

もうそろそろ衣替えの時期でしょうか。

我が家ではよく朝散歩をします。

元々は夏暑すぎたので夜の涼しくて人出の少ない時間帯に出ていたのですが、愛妻から

「夜は暗いし、危ないかもしれないから朝の方がいい」

という意見が出ましたので、それを採用することになりいつしか朝散歩に切り替わっておりました。朝も涼しいですからね。

コレが夫婦にとって大切な会話の時間を、しかもポジティブな状態で自然発生させるのでオススメしたいと思いパソコンを起動した次第です。

朝散歩は、上場会社の社長さんやスポーツ選手なども行っている習慣で、ここで頭と体を起こして自分の一日を始めているそうです。

朝散歩の効果の良いところでいくつか挙げると

頭が働く

ポジテイブな気分になる

気力体力が充実している

便通よろし（今日も健康です）

などがあります（もっともっとありますので、「朝散歩の効果」とでもタイピングしてググってみるのをオススメします）。

幸せな結婚生活には

夫婦の会話

が大切であります。

夫婦といえど、それぞれの生活や社会性があり、時にすれ違いやお互いに変な甘え方をして（嫌な態度を取って）しまうことがあります（無いなら無いでいいんだけどね）。

そんな時お互いが考えている事をパートナーに伝えたりして、お互いが現在どんな状況なのかという事を知ることが肝要である、とジーフー は考えます。

また夜は疲れや夜間の暗さから、人は結構沈みがちな思考になってしまいます。

それが朝散歩ではどうでしょう。

朝は日の光と歩くという動作によって頭がジワジワと冴えてくるのを感じ、空気も綺麗なのでポジティブな気分に自然となっていきます。しかも寝た後なので気力体力も回復しているから心身共にスッキリです。

つまり

頑張ろうとしなくて頑張れる状態

であります。

このような二人（夫婦）が会話をするのですから、相手の話を聞く余裕や、相手からのコメントに対してもポジティブに受け取ることが出来ます。So good!です！

また夜更かしもしないし、休日を長く体感出来るし、おまけに体を動かすので便通も良くなり付随する良いことも盛り沢山です。

ちなみに今朝の我が家は

今日の予定や、最近取り組んでいる事の進捗や今後の目標などを話したり、その他他愛のない話をしながら何となくお互いの状況に触れておりました。

愛妻家のジーフー個人としましてはとても幸せな時間だと感じられました。

朝散歩は夫婦の会話に良い影響をもたらしますのでとってもオススメです。

ここまで読んでくださった方々ありがとうございます。もし宜しければ朝散歩をされてみてはいかがでしょうか。

世の中に幸せな結婚やお付き合いが増えますように

つづく