🧙♀️majonabe倶楽部【ニッポンの免疫力】って何だ？🤔
今日もご覧いただきありがとうございます🍀🧙♀️まじょなべくらぶ です❣️
☝️免疫力を正常に保つには
免疫細胞の材料になる
タンパク質を十分に摂る
必要があります！
かつて肉類を多く
食べなかった日本人にとって
みそは🍙米とともに
重要なタンパク質源でした
▫️
「医者に金を払うよりも
みそ屋に払え」
とは、江戸時代の諺で
🤔昔の人は
みその優れた健康効果を
経験的に知っていたのでしょう✨
みそにはたくさんの
機能性成分が含まれており
🍀コレステロールを下げる
🍀胃潰瘍の予防効果
🍀がんの予防効果
🍀メラニン生成を抑制
🍀抗酸化作用
…etc.
様々な嬉しい働きが
知られていますね👍
▫️
🍠🥕🥦🥬🍄🧅…
野菜たっぷりの
具たくさん味噌汁は
まさに健康ドリンク❣️
1日に一杯は
摂りたいものですね〜😋
🍀✨♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪✨🍀
*･*:.｡..｡.:*･'*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*•*
🌸フォロー&たくさんのスキ💖を
ありがとうございます💕✨
*･*:.｡..｡.:*･'*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*•*
▫️
🧙♀️美腸活・薬膳デトックス！
『ゆるっと体質改善*相談室』
🍀2ヶ月で見た目が変わる！
ポジティブ*エイジングセミナー📝
▫️
🌟美腸になれる生活改善のコツ
🌟体質や症状にあわせて作る
オーダーメイド"和漢膳"の知恵
LINEで配信しています😉
🍀🌱🍀🌱🍀
Kindle電子書籍
📖『腸happy美腸活ライフ』
かいふく魔法の呪文をかけて！
▫️
https://www.amazon.co.jp/dp/B0936K6HL8/
▫️
＂👆＂ご購入の後🎁✨
著書本文から"ご登録"いただきますと
⇩⇩
美腸活 ≫2大無料プレゼント≪ を
お受け取りいただけます❗️
☘️🌱☘️🌱☘️
#腸内フローラアドバイザー
#醸しにすと
#薬膳マイスター
#ゆるっと体質改善
#美腸活レシピ
#Kindle電子書籍
#ニッポンの免疫力
#がん予防
#抗酸化作用