【心中事件を乗り越えてー自分で考える・自分で決めるー】
10年程前、シャンプーを買うたびに悩んでいた。
「◯◯成分配合（なんか、髪にいいらしい）」
「ツヤ髪になる（そうなったら嬉しいけど・・」
「人気ナンバー１（みんなに人気ならいいものかも）」
テレビやネット・雑誌を見ていると、たくさんのCMが頭の中に入ってくる。素敵な女性が綺麗な髪をなびかせ、そのシャンプーを使うと、自分もそうなれるような気持ちになる。たった１５秒で！
心奪われるCMがたくさんあったので、「あ、これテレビで紹介してたやつだ」「あ、これあの女優さんのCM」と思い出すと、どれも良さげに見えて、なかなか選べないのだ。
ある時、気がついた。
今、海外のスーパーに行ってシャンプーを買うとする。そこには当たり前だけど、CMや雑誌で見たことのないシャンプーが並んでいる。その中で、私は何を基準にシャンプーを選ぶのだろう？
その時初めて、シャンプー１つすら、「自分の考え」で選んでいないことに気がついた。誰か（CM）が良いというから、そんなイメージが自分に生まれたから買っていたのだ。そこに「私の考え」はなかった。それが恐ろしくなって、私は数年前にテレビを見るのをやめた。ニュースや情報、見たいドラマはネットで見れるから。
そのあとは、自分なりに基準を作ってシャンプーを買って試してみるの日々。石鹸シャンプーにしてみたこともある。ものすごく高価なものも、チープなものも色々試した。結果、今は一つに落ち着いた。なんとなくこの香りが好きだから、というのが私の基準だった（笑）
毎日の仕事や日常の中で「自分で考え決めているもの」「自分の体験を通して決めていること」はどれくらいあるのだろうか？
親がこう言ってたから
友達がこうしていたから
先生がこうしなさいと言ったから
学校で習ったから
うちの会社ではこうしているから
先輩にこう教わったから
うちの地域ではこうだから
テレビやラジオで言ってたから
新聞にこう書いてたから
これが日本の常識だから
皆がそうしているから
皆がそう言っているから
ではなく
【自分はこういう理由でこうだから】
と言えるものはどれくらいあるかを見直してみると、ほとんどないことに気づくかもしれない。
モノを買う時だけではない。「自分の考え方」「物事の捉え方」「自分の行動」全てにおいて【自分が考えた上で・自分の感覚でそれを選んだのか】【それとも刷り込まれたものなのか】を考えると、とても興味深い。
興味深いを超えて恐ろしいのは、幸せの概念すら刷り込まれていること。
白馬の王子様と出会って結婚したらハッピーエンド。
サザエさんのような家庭が幸せな家庭。
お金がたくさん手にはいれば幸せも手に入る。
いい大学・いい会社に入ると幸せになれる。
「勝ち組」がもてる
「痩せる」ともてる
誰が最初に決めて、誰が刷り込んだのだろう。
こんなことを考えたり実験したり試したり「自分」を改めて見つけたりしつつ・・。最近またまた、あることに気がついた。
「自分」を持っている人は浮いていてアク・・違った「個性」が強い。いわゆる【変人】だ。自分だけの価値観や考えを生きているから。
なので、このコロナ禍の中でも独自の見解のもと、独自の毎日を生きている。ニュースや世間の声に踊らされていない。守るべきものは守りつつ、上手に「自分」を生きている。すごい！
私ももっと【変人】になるべく、精進しないと（笑
まい先生（中村舞）
マイコーチングオフィス代表。企業研修講師＆プロコーチとして１５年。５０００人以上を指導。コロナ禍をきっかけに、１３歳の時の心中事件で家族３名を失った体験を乗り越えた経験と「どんな出来事があっても、どう生きるかは自分で選択することができる」という生き方を分かち合う。
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