最近のススメ②

日常にいかに、落とし込むか。
それが問題だ！

どうも、まいのすけです。

続けたい習慣の上位をいつも独占している

『読書』

椅子に座って、時間を作って、
そんなことすらままならず、
後へ後へと追いやられるこの時間。

でも、じぇったい！習慣にしたかった。

そこで、試しに、＂トイレ＂に本を置くことにしましたよ。

トイレに行かない日はなくて、
定期的に、要立つものですし、
利用しない手はないと、
アタクシ、考えました。

５分くらいでしょうか、
座って字面を追いかけながら、
そんなに必死こいてやるでもなく、
１日２〜3回を繰り返しておれば、
たった５日で、７０ページほど読み進められる。

発見でした！
わたしには合ってるなーと。

もともと、わたしは、止まってみるyoutube とかの動画系が苦手で、
ナガラ聞き専門、作業の手止めたくない、が基本なので、
何かのついでに、持ってくるが最適でした。

続かなくて、続けたい
この普遍的な心理を、どうにか打開したい。
いかにさりげなく続く方法で生活に取り入れていくか、
考えられることはまだまだありそう！
伸び代っ！！

トイレ読書始めてみませんか？

♡

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