ダイエット記録⑤〜懐かしいあの頃を思い出す〜
昨日の運動記録と今日の体重記録↓
昨日、やっとウォーキング行けたー！という記事を書きましたが、色々な段階をすっ飛ばして、約5kmランニングをしました笑（スロージョグですけどね）
おいおい、調子乗ってると、膝か心臓やるぞ〜と思っているそこのあなた！はい、私もそう思います笑
ジョギングするぞ！と自発的になったわけではなく、子供の付き合いです。
中学生、体育の授業が長距離走のタイミングらしくて、良い記録を出したいから練習付き合って！と誘われたんです。
誘われた・・・？ウォーキング行っただけで嬉々としていたデブが、なんで誘われるの？と思ったそこのあなた！
実はね・・・私、20代~30代前半、マラソンが趣味だったんですよ笑
東京マラソン、埼玉国際マラソン、地方のハーフなど、結構エントリーしてました。
そりゃあもう、かなり走ってましたよ。
ちょっくら、いってくるわ！のノリで10~15kmを週に2~3回走ってたかな？
いやー、自分でも本当に信じられない笑
35歳の時に身体を壊してしまって（マラソン関係ない）ピタリと走らなくなり、あれから約4年、体重は15kg増え、家からほとんど出ない引きこもりになりました笑
と、一応長距離の素地は多少はあるものの、かなり久しぶりですし、マラソン辞めてから喫煙者になってしまったのでどうせ走れないだろう・・・と思っていたんですが・・・。
案外イケる！！！スローペースなら全然イケる！
走っている時、楽しかった、キラキラしていた昔の記憶がブワーッと蘇ってきてハイになりました。
幸い、膝・腰の痛みもなく、余力を残してゴール。
走りきった自分にびっくりして大興奮！
興奮ついでに、勢いで「タバコやめる！もっと走れるようになりたい！」
と家族の前で宣言してしまったので、ダイエットの他、禁煙の目標もプラスされてしまいました笑
楽しい！と思うと突き詰めてしまうタイプなので、自分の歳と体重考えつつ、ほどほどにやっていきます！