風邪ピキ寝る気せん

恋愛でうつになった

恋愛が原因でうつになってしまうことは珍しくありません。本記事では、恋愛がうつ病に与える影響の経験談です。恋愛は人間の感情を大きく揺さぶることがあり、喜びや幸せの場面だけでなく、悲しみや不安をもたらす場面もあります。特に失恋や別れの経験は、人の心に大きなダメージを与えることがあります。恋愛の悩みやトラブルも心の負担となり、ストレスや不安感を引き起こすことがあります。さらに、恋愛に対する期待や自己評価の高さ低さが原因で、うつ病に陥ることもあります。本記事では、恋愛とうつ病の関係に

わたしの職事情

もともと、放課後デイサービスの職員になりたかったけど、 私には、その能力が無いと思い、介護職にと思ったが、 トラウマの関係で、介護職は不可能と思い 障害者支援または、福祉に関係する仕事がしたいと思って 何があるかなぁと 思っていたところに、 生活援助従事者研修のチラシを見つけ 応募し、研修を受け、合格しました

普通って？

よく普通になりたいって言いませんか？ 私も普通を装います。

こんな時間まで起きてる……

頑張りって?

うつって甘えなのか_

ねぇ_なんでしんどい思いして生きなきゃいけないの_

思ったこと書いてみた

ねえ、なんでしんどい思いして生きなきゃいけないの？   なんでさ、みんなさ頑張れっていうの？ もう頑張ったのに、なぜ、頑張りは褒めてくれないの？ ただ、頑張りすぎた、それで鬱になった もうしんどいよ もう頑張りたくないよ どう頑張ったらいいの？ 教えてよ！ 強要しないでよ！ ねえ、どうしたらいいの？   うつは甘えだという人がいる 甘えじゃないんだよ あんた甘ったれてんのか？ ヨワヨワして言いたいこと言えなくて言ってんのか？ そういう人が多いって聞くよ いうことは言うよ私

大丈夫？の聞き方大丈夫？

オープンクエッションとクローズクエッション体調大丈夫か本人が分からないのにクローズクエッションの大丈夫？だと 答える幅が狭まり、ほとんどの人が、大丈夫！と返してしまいます。 私は、大丈夫？という聞き方言いたいことが言えずにため込んでしまうので危険だと思います。 逆に調子どう？はオープンクエッションで答える幅が広がり自由に答えやすいので私は嬉しいです。 私の場合答えるのはいつも、ボチボチって答えます。 声色で判断できる人出来ない人共にテンション低い？高い？普通？と確認が返ってき

恋愛結婚する恐怖

※初めに注意※妊娠控えてる方、、もしくは、している方も、出産控えてる方、授乳中の方(周産期を控えてる方もしくはしている方)、HSP(ハイセンシティブパーソン)、精神疾患、発達障害単体でも、持っている方、 自分事として読む方、ブラウザバックお願いします。 本文は、不安恐怖をあおる様な文言が多い為です。 使えるであろう(推定)、支援の書き出しをしています。 もし、本文を読むのであれば、気持ちの距離を大幅に離して、(他人事として)読んでください 子どもを持ちたいけど、、、こうなり