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yokoichi
その日最初に見るもの
「ディナチャリア（生活習慣）」を最初に学んだ時、おもしろい！と思ったのが、「吉兆物を見ること」。
吉兆物、つまり縁起のいいもの。
朝一番に日の出を見るとか、金ピカの仏像や水晶を見るとか、そんなんなんですけど、とりわけそういう縁起物じゃなくても、自分にとっての吉兆物、自分がハッピーになるもの、気分が上がるものを目にして、その日一日をアゲアゲで行こうぜ～、ってことです。
私は実家にいた時はわんこにゃんこがおりましたので、朝一番は起こしにくる彼らの顔で目覚めていたのですが、今考えると最高の吉兆物ライフでした。ビバ！もふもふライフ♡
朝カーテンを開いて青空を見上げるとか、部屋にある観葉植物を眺めるとか、身近にあって、簡単にできること。それで十分です。
気持ちの沈むニュースが流れる毎日ですが、朝一番に自分の感覚器官に入れる情報は、騒ついたり不安になるものではなくて、自分にとってハッピーなもの、心地よいものを。そこからスタートする一日を。