本気でトラウマを解消したい私だ

解離性障害の方（私もそう）に
マジでおすすめの本！！！

藤原ちえこ

『本気でトラウマを解消したいあなたへ』

この本の「はじめに」だけでも読んで！

トラウマに苦しみ、
消えたいと願いながら、

それでも血反吐を吐く思いで
普通のフリして生きている
私たちを

藤原先生は
本物の英雄と
呼んでくれてるんだぜ！？( *´艸｀)

本文もすごく為になる！

＊まずは逃げる！助けを求める！ゆっくり治す！

すごい分かった！
了解！藤原先生！！！

＊トラウマは心の傷と言うより身体反応

何か起こって
解離（闘争逃走反応せず、凍りつく）
↓
凍りついて発揮されなかった闘争逃走パワーが
体内にこもる
↓
身体症状

※こういう事が起こるのは人間の自然な反応だよ

これもすごい分かった！！
了解！藤原先生！！！

＊今、辛い身体に
少しでも優しくする方法を考えよ！！

（心地よい身体感覚を感じたり、やりたい事やったり自然の中とか行ったり……）

＊体にこもったエネルギーも
発散しよ！！

よく体が勝手に震えるじゃん？
あれ実は発散！！
怖がらずに震えるぞハート！！！燃え尽きる程ヒート！！！！！

※藤原先生はもっと優しい感じで本に書いてくれてます。

他にも、過去にあった嫌な事と
事細かく向き合うのは大変すぎる話とかね！

（辛いし、すごいたくさんあるし、多岐にわたるから大変……）

ふ、藤原先生〜！！！！！
ヽ(；▽；)

メッセージ感謝！！
私ゆっくり進むっす！！

私のカウンセラーさんも
ずーっと教育分析続けてるっす！！←よいカウンセラーの条件

藤原先生！！
藤原先生〜〜ありがとう！！！！！！

この本、
元気出まくるわ！！！
（≧∇≦）

マジで良かったら読んでね！！！

トラウマや解離の仕組み・対処方法を一瞬で知りたい方は是非に！！

…………。

アマゾンの購入ページの貼付方が分からない……（笑）