家族などの人間関係

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近しいからこそ理解や行動ができなかったり、傷つけてしまったり。自分の心の成長とカウンセリングのための勉強。

運営しているクリエイター: MaiMai

#カウンセリング

アダルトチルドレンの世代間連鎖を食い止める

年末年始のお休みも今日で終わり。明日からいつもの日常が戻ってくる方も多いと思います。この時期に限らず、長い休みが終わると共にココロの調子を崩す方が増えます。学校や仕事に行きたくない、或いはお休みの間に家族間の問題が重くのしかかってそのストレスに潰れてしまうなど、アダルトチルドレンには苦しい時期となってしまいます。休み中に家族と過ごす時間が長くなり、そこでの仕打ちに改めて傷付き、つらい想いをしてしまう方。明日からの仕事を考えると「またあの人と会わなければならないの

「信用」と「信頼」と「依存」

アダルトチルドレンについて話す時、そこに依存があることは切っても切り離せない関係にある、とお伝えします。「アダルトチルドレンって悪いモノなんですよね？」このような理解をしている方は少なくありません。アダルトチルドレンは病気ではなく、悪いモノでもありません。 (最近は複雑性PTSDとの診断を受けて、病院から私のところを紹介されてカウンセリングに来られる方は増えていますが、これも正式な病名としては無いようです) アダルトチルドレンは概念であり、考え方であり、私は「ちょ

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