Push Yourself but Don't Hurt Yourself

Don't Hurt Yourself　自分を痛めつけず
Push Yourself 　それでいて自分を鼓舞する

自分の限界（だと思っているところ）を超える
自分の枠を壊す
自分の可能性に気づく
自分の最大限の可能性を引き出す

それが私のとってのクンダリーニヨガ。

これが私をスタートラインに立たせてくれた。
そしてこれが過程を手助けしてくれてる。

でもこれが全てではない。

それが私のとってのクンダリーニヨガ。