自分にとっての正解は、日常の中で見つかる

こうたろうです✨

自分をハグして歓びで生きるまいはぐライフを提案しています💕

最近の歓びはもっばらハンドパン❗️

ハンドパンを通して、内側の歓びエネルギーを増大させています❗️

　
僕はまいはぐやってから、とても分かったことがあります。　

　
それは、


「正解は内側にしかないということ」

昔の僕は、常に外側に正解を探しにいく人でした。

それは、本からとか、人からの声とか、

だから、自分の答えを持ってなくて、いつも「自分ではない何か」に選択権を渡していました。

ヨガをやってたときも、

このポーズのときは、どの動きで息を吸って、どのタイミングで息を吐くのか、その正解を教えて欲しくって先生に質問してみたり、

そのときに先生から帰ってきた答えは、「とりあえずそこはどっちが正解とかないから、自然に任せておけばいいよ」って答えが返ってきたことに納得いかず、、笑

「そこが知れたいのになんで教えてくれへんねん！」

とか思ってました、、笑

やけど、呼吸の正解ってのは身体が1番知ってるんですね！

先生が言ってた「自然に任せておけ」というのが、身体（自然）が答えは知っているということでした。
　　

＊＊＊  ヨガは内なる探求の道  ＊＊＊

　
どの動きでどの呼吸が“自分にとって”1番心地良いか✨
　
それを毎度のシークエンスの中に観る
　
それが、内観力を付けることにつながる
　
ホンマ、やっとそれが身体で理解することが出来ました。
　
　
なので、
　
　
今もし、外に正解を求めてしまっているなら、

その答えは外側の答えであって、
　
あなたの内側に合う答えではないです✨
　
　
自分の身体で答えを探す
　
　
毎日の日常の生活の中に、答えのヒントがあります。
　
　
今の自分に合った食べ物
　
今の自分に合う環境
　
今の自分に合う学び
　
今の自分に合う色
　
　
今の自分に合う正解
　
　
それを、毎日自分の身体と会話しながら見つけていく✨
　
　
時間がかかるようで、これが実は最短の道です
　
　
だって、
　
　
正解は、内側にしかないんやから🌙
　

まいはぐライフ♡
こうたろう



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