観てる世界と観られてる世界

こうたろうです✨


子供の頃はきっと、ずっと、

観てる世界やった✨

それが、いつしか、いつの間にか、

観られてる世界が出来上がっていった🌳



少しずつの変化

だから、なかなか気付かず、

気付かないうちに、浸透して行った

（おーまいがー）

そして、

「どう、観られているのか？」

ということを気にするようになっていった


この、「どう観られているか？」にも2種類あって、

「かっこいいって思ってんねやろな〜」

っていう、プラスな面と、

「変って思われてへんかな、、」

っていうマイナスな面

で、多くの場合は、後者、かな



そこからの脱却は、

少し時間をかけるけど、抜けられる✨



その方法は、



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観られてる世界に
いることに気付いていくこと
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観てる時間を増やしていく

目の前のことを観ていく


観てる世界は、感覚の世界

観られてる世界は、思考の世界


です。


感覚に意識を向けて、

観てる世界の時間を増やしていく✨


すると、


やがて、観てる世界の割合が増えていく✨


❣️ 毎日の「感じる習慣」を ❣️


感じて、感じて、感じて、生きよう❤️



まいはぐライフ♡

こうたろう


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