ダイエットになるかもしれないから書きます

乗馬でダイエット
スタイルが良くなるのを期待して

自分の体の変化がある時に書こうと思う

今年最初のレッスン、乗馬２レッスン受けてきた

正月太りをした体、
お腹がいつも以上に前に出てる

それが、昨日のお風呂の時、鏡を見たら元に戻ってた（元々お腹は少し出てるのだが）

仕事も始まってるから乗馬の効果なのかは分からないが、ちょっと一安心

それでいて、
うち太もも、背中、お尻の付け根あたり
筋肉痛だ

普段使わないところ、なかなか自分では鍛えるのが難しいところが効いてるね

最近、姿勢を気にするようになった。
馬に乗る時のような姿勢になろうとしてる自分がいる

姿勢が良いと見た目も良いし、とても嬉しい

これからもこんな感じで

「ダイエットになったかなぁ」

って感じの記事を書いていこう