クローン病・潰瘍性大腸炎におすすめの食材の選び方①

食材の目安
体調が良くない時に食べても比較的安心な食材、
寛解期に食べてもいい食材、
日常的に控えたい食材の一覧です。
個人差があるので
自分の体の声を聞きながら選択しましょう。

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